Come l’allenamento della forza sta conquistando le donne: più muscoli, più libertà
Non è solo questione di estetica: la forza è potere, salute e indipendenza Fino a qualche anno fa, parlare di...
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Psicologia del disordine: perché la casa riflette il nostro stato mentale
La casa come specchio interiore: quando il caos fuori è caos dentro Quante volte, guardando una stanza in disordine, ci...
Adolescenti e social media: come TikTok e Instagram stanno influenzando l’autostima
Scorrono veloci, colorate, coinvolgenti. Le immagini e i video che popolano i social media come TikTok e Instagram sono parte...
Allergie e clima: come il cambiamento climatico sta aggravando la rinite allergica
Quando si parla di cambiamenti climatici, la mente corre subito agli eventi estremi: ondate di calore, scioglimento dei ghiacci, innalzamento...
I Benefici e le Applicazioni dell’Ozonoterapia
L'ozonoterapia è un trattamento alternativo sempre più popolare per la sua efficacia in diverse condizioni mediche. Con l'impiego dell'ozono, un...
I Benefici della Camminata: Moltiplicali Seguendo Questi Semplici Passi
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Benefici della mindfulness per il benessere mentale
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Come migliorare la qualità del sonno
Dormire bene è essenziale per mantenere il corpo e la mente in salute, ma molte persone soffrono di problemi legati...
Amore 2.0: come gli italiani trovano l’anima gemella oggi
Nell'era digitale, la ricerca dell'amore ha subìto una trasformazione radicale, influenzata dall'avvento delle tecnologie e dalla persistenza di tradizioni secolari....
Il Ruolo Essenziale dei Caregiver nel Sostegno ai Pazienti Affetti da Cancro: Un Tributo alla Loro Dedizione
Il cancro, una delle malattie più temute e devastanti della nostra epoca, colpisce non solo il paziente ma anche coloro...
